giecik tylko jest taki problem ze jest 100 ludzi i każdy ma inne inne zdanie i każdy poleci co innego .Myślę ze dyma ,scorch lub lipo z-9 będzie dobre tak mi sie zdaje bo splacz trzeba brać pod sylwetkę zdjęcia w dzienniku jak by co .A na a jak redukcja na tighcie ? dobrze pali fat pas i okolice pempka , jak i klatka ?
a co on na dyskoteke idzie czy po co to ma brac?? bo jesli tak to jak ***nie se ta pixe to bedzie miał energie zeby tanczyc całą noc jak to jego pierwszy raz:) to wiesz cos mu napewno spadnie
[...] na silowni, aktualnie wznowil treningi. jedzie na sucho od miecha. Deca jest tez w tabsach. Kolego nie wiesz co piszesz i o co pytasz! A już to: Ma byc rozpisany tak żeby nie brać na raz dwoch tylko wszystko osobno ale jedno po drugim. pozdro ... niedosyć że nie ma słowa proszę, i w trybie rozkazującym dopełnia sprawy przynajmniej dla Mnie!
Może i tak... Ale muszę zejść conajmniej do 73-75... Jakbyś mógł to wypisz mi co powinienem brać na rzeźbę i co jeść żeby schudnąć chociaż te 4 kg... Zmieniony przez - Paspartou w dniu 2010-12-02 21:55:08
O jezu martwisz sie 4 skladnikami ? wez zobacz ile jest w porcji tych 4 skladnikow Jak juz brales CF - wez CP po co brac 2x to samo ? kombinuj, testuj, a noz cp podziala na ciebie lepiej niz cf, albo cos innego podziala jeszcze lepiej, tu nie ma reguly EDIT: Martens ty dziewico jablczanowa Zmieniony przez - zyz w dniu 2004-10-11 22:05:23
[...] (nie mylić z seksem) to zrób sobie chociaż "miesiączki". Lepiej na tym wyjdziesz. A między cyklami zrób sobie ze 3-4 tyg przerwy, a w nich nolve. Z tym że zacznij brać na tydzień przed końcem miesiączki, przez 2 tyg. Wystarczy po 1 tab. Tak powinno być ok. Choć musisz obserwować organizm. Możliwe że Dawka nolvy będzie nawet lekko za [...]
Panowie wracają do tematu na wypadek Gino to co brać dokładnie prac w trakcie całego cyklu czy jak zacznie się coś dziać i jaki środę go,nolvadex,aromasil,i w jakich dawkach? I do PCT DAWAĆ NOLVE Ja bym dal w momencie kiedy zawuazyesz, ze zaczyna sie cos dziac niepokojacego.
Korwa!! - zakładam temat, zadaje pytanie, miedzy innymi czy wieksze dawaki no boosterow nie sa szkodliwe, a ten po tygodniu sie mnie pyta czy watraba nie za zdrowa czemu zazwyczaj jak zakladam tu posta to albo czekam tydzien na odpowiedz albo nie dostaje jej wcale? Moze dla tego ze pytanie nie brzmi "eee jestem ***niety co mam brac na mase [...]
Panowie a co wy na to: -Dyma-Burn X-treme -Cell Pump -carbo -thyrotherm ( ale nie pełne, z pół opakowania ) -scorch man Może najpierw skoncze thyrotherm a pozniej zaczne ładowac Dyma Burna + scorch man + carbo a jak juz bede mi sie konczyc kapsy wezme Cell Pumpa z carbo ? czy moze odrazu przy scorchu brac CP ?
a paczki do szwecji ktos wysylal z SAA? korwa mam wyjazd tam wlasnie, jak ja bede koksil tam ? jest ten MD z artykulem o szwecji jeszcze w sprzedazy ? kto ze szwecji to pisac co i jak chyba moge miec przy sobie z 10amp enana i 10 pompek+igiel. to co, brac ze soba lecac samolotem, czy raczej nie? jak tu sie boicie to na pw mozecie pisac a i tak [...]
Tak, dietka i inne bajery sa. Co proponujesz na odblok? Clostilbegit? Zacząłem juz brac, ale kurcze, sam sie zastanawiam, chyba sobie daruje. Te 7 tabsów które wziąłem mi nie zaszkodzi. Wrócę do kretki. Po siedmiu jeszcze na pewno się nie "zblokowałem".Więc można przerwac kurację:). Dzięki za odpowiedz.
aeroby to nie brzuszki moze by sie przydalo pojsc na basen , saune, rower albo pobiegać i podstawa to dieta bo po co brac odzywki jesli dieta nie jest odpowiednia
1. MASSACRA się pisze ;) 2. jw... jesteś po paru cyklach... napisz co,jak na ciebie działało, co nie dało żadnych efektów, czego nie możesz brać... najlepiej wypełnij ankietę http://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Ankieta_Dzia%C5%82u_!!!_***-t361131.html 3. Napisz, czy szukasz czegoś, co tylko da masę,czy też oczekujesz od tego np [...]
Stacku ani jabłczanu nie opłaca się brać na początek bo porostu wyczerpiesz jego potencjał o wiele szybciej. Na począteczek monowadzianik, jedynie co staraj się tu zmieniac to jego ilość, szczególnie jeśli masa jest dla Ciebie tak ważna. Ilość to kwestia inwidualnego "gustu", przyjmuje się ze ok 0.1g krety na kg masy, większa ilość jest [...]
[...] zapytałem kiedyś z jakimi ciężarami powinienem rozpoczynać, aby zrobić masę. Odpowiedziano mi, że z niezbyt dużymi, ale jakie to są (100kg, 0,5kg, 5 kg)? Nie wiem ile brać na klatę, a ile na bica, itd...."tu dkladnie widac zeby podyktowc ci ciezar jakiego p[owinienes uzywc czyz nie??? wiec nie kozacz tylko naucz sie logicznego [...]
Nie rozumiem zbytnio pytania. Cwiczysz jak dlugo bez regenracji/przerwy? Skonczyly sie suple to musiales je jakos rozplanowac na sensowny cykl wiec albo regeneracja jesli trwalo to okolo 8 tygodni albo jedziesz dalej zgodnie z planem. Skonczyla sie odzywka nie znaczy zeby zaraz odejmowac obciazenia czy serii tylko dalej jechac z progresem. Trzeba [...]
tak szczerze, to nigdy zadnych zastrzykow :) nie mialem zamiaru brac; na pocz. zamowilem sam vinstrol, aby sie troche wyrzezbic, ale w koncu kumpel namowil mnie na ten testosterone propionate, bo podobno ten ostatni bedzie mi spalal tluszcz i beda lepsze efekty; boje sie jednak o jakies skutki uboczne... wiec b. prosze o rady, aby je jak [...]
no płyt tego typu to raczej nie ma tańszych, no chyba ze zejdziesz z grubości, ale to różnica nie wielka, a za cienkich też nie ma co brać. a te obladry mógłbyś dawać tak ze jedna nachodzi na drugą i jakoś te szpary zniwelować .] [ .] [ coś w tym stylu tylko jedna nachodzi na drugą kilka cm. No ale zależy jakie się trafi, bo niektóre są w miarę [...]